1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 200.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오븐에서 구운 화이트 브레드
오븐에서 나온 화이트 브레드는 감각을 만족시켜주는 따뜻하고 안정감 있는 주 식품입니다. 밀가루, 효모, 물, 약간의 소금과 같이 간단한 재료로 만들어져 유럽의 베이킹 전통에서 온 것으로, 세월의 시험을 견뎌온 전통입니다. 부들부들한 식감과 약간 달콤한 맛을 제공하지만 식이섬유가 낮을 수 있고 혈당을 급격히 올릴 수 있으니 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 오븐에서 막 나온 상태의 화이트 브레드는 그 매력적인 향기와 황금색 껍질로 인해 저항하기 어렵습니다. 샌드위치나 어떤 식사와 함께하는 반찬으로 완벽한 화이트 브레드는 사람들을 한 테이블 주위로 모이게 하는 클래식한 음식입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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