1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
280
칼로리
18
단백질
50
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
280 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 18 g | 36% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 1000 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 흰 큰 납작 콩
흰 큰 납작 콩은 큼직한 납작한 형태와 부드럽고 버터같은 질감으로 유명한 맛남의 채소입니다. 지중해와 중동 요리에서 유래하여 종종 건장한 스튜, 샐러드, 그리고 반찬에 사용되며, 어떤 식사에도 풍부한 맛을 더해줍니다. 고품질의 단백질, 식이 섬유 및 필수 비타민이 풍부하며 소화 건강 촉진 및 포만감 유지를 돕습니다. 지방도 적고 자연스럽게 글루텐이 없으므로, 흰 큰 납작 콩은 채식주의자와 건강 열정가들에게 영양학적인 선택지이며 다재다능하게 식품 저장실에 추가할 수 있는 제품입니다.
