1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
9.4
단백질
29.4
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토 소스와 콩豆
토마토 소스와 함께 담백하고 맛있는 화이트 콩 요리는 부드러운 화이트 콩이 풍부하고 신 맛의 토마토 소스에 조리되어진 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 만족스럽기만 한 것이 아니라 영양소가 풍부합니다. 화이트 콩은 단백질과 식이섬유의 좋은 원천이며 소화를 돕고 오랫동안 포만감을 느끼게 합니다. 토마토는 항산화제와 비타민을 첨가하여 이 요리를 맛있고 영양가있게 만듭니다. 본 요리는 메인 요리로든 사이드 요리로든 완벽하며 편리하게 준비할 수 있는 옵션으로 당신의 식탁에 따뜻함과 맛을 선사합니다. 만족을 줄 것으로 확신하는 이 건강한 요리를 즐겨보세요!
