1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양배추 함께 화이트 콩
백색 콩과 소세지는 부담스럽고 위안을 주는 요리로, 연한 백색 콩과 맛있는 소세지를 결합하여 맛있는 풍미 폭발을 일으킨다. 이 요리는 러스틱한 이탈리아 요리에서 유래되었으며, 감칠맛 나는 마늘, 신선한 허브, 그리고 육수 한 방울과 같은 재료를 과시하여 풍부하고 만족스러운 찌개를 만든다. 콩에서 얻는 단백질과 식이 섬유가 가득해 건강한 식단에 쉽게 통합할 수 있는 영양 섭취 옵션이다. 소세지가 맛있는 감칠맛을 더해주지만, 건강한 변화를 위해 저지방 종류를 선택할 수도 있다. 아늑한 저녁 식사에 완벽한 백색 콩과 소세지 요리는 당신의 가슴과 집을 따뜻하게 해줄 것이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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