화이트 빈 스프레드

화이트 빈 스프레드

Appetizer

항목 등급: 90/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
378.5
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
378.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 567.8 mg 24%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 14.2 g 50%
당류 2.4 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 189.3 mg 14%
철분 5.7 mg 31%
칼륨 709.8 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.2%
19.3%
32.6%
지방: 127 cal (32.6%)
단백질: 75 cal (19.3%)
탄수화물: 189 cal (48.2%)

About 화이트 빈 스프레드

화이트 빈 스프레드는 주로 캐넬리니나 해군 콩과 같은 매력적인 흰 콩으로 만든 부드럽고 맛있는 딥으로, 마늘, 올리브 오일 및 레몬 조각을 섞어 밝은 맛을 내고 있습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 다재다능한 스프레드는 신선한 채소, 굳은 빵과 매력적인 랩 및 샌드위치에 잘 어울립니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하며, 포화 지방이 낮은 건강에 좋은 옵션을 제공하여 간식이나 연회에 즐기기에 좋은 선택입니다. 몸을 영양을 공급하며 화이트 빈 스프레드의 풍부한 맛을 즐기세요!