1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 화이트 빈 커리
화이트 빈 커리는 연한 화이트 빈, 향신료, 든든한 채소가 결합된 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 인도 요리에서 비롯된 이 생기 넘치는 커리는 양파, 마늘, 생강, 토마토 같은 식재료가 함께 조리되어 풍미를 자아냅니다. 화이트 빈은 부드러운 질감과 함께 단백질과 섬유질을 공급하여 이 요리를 어떤 식사에도 건강한 선택으로 만듭니다. 항산화제가 풍부하고 지방 함량이 낮아 화이트 빈 커리는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 몸을 건강하게 기를 수 있습니다. 쌀 또는 난과 함께 제공하기에 완벽한, 모두가 사랑하는 위로되는 한 끼 식사입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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