화이트빈 치킨 칠리

화이트빈 치킨 칠리

Dinner

항목 등급: 80/100

1 serving (245 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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242.7
칼로리
19.4
단백질
19.4
탄수화물
7.8
지방

영양 정보

1 컵 (237.9g)
칼로리
242.7
% 일일 값*
총 지방 7.8 g 10%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 38.8 mg 12%
나트륨 776.7 mg 33%
총 탄수화물 19.4 g 7%
식이 섬유 5.8 g 20%
당류 1.9 g
단백질 19.4 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 77.7 mg 5%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 388.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

34.4%
34.4%
31.1%
지방: 70 cal (31.1%)
단백질: 77 cal (34.4%)
탄수화물: 77 cal (34.4%)

About 화이트빈 치킨 칠리

화이트빈 치킨 칠리는 부드러운 치킨, 크리미한 화이트빈, 그리고 다양한 풍미 있는 향신료를 결합한 든든하고 맛있는 요리입니다. 미국 남서부에서 유래된 이 칠리는 전통 레시피에 비해 건강한 대안을 제공하여, 단백질이 풍부하고 식이섬유가 풍부한 콩을 제공합니다. 영양소로 가득한 이 칠리는 마늘, 양파, 그리고 푸른 청양고추와 같은 재료를 포함하며, 맛뿐만 아니라 항산화제도 추가합니다. 지방이 적고 단백질이 풍부하여 영양가 있는 식사를 유지하면서 몸을 따뜻하게 만드는 이 칠리를 즐기세요. 온몸이 따뜻해지고 영양이 풍부한 식사와 같이 위안을 주는 차가운 그릇을 즐기세요!