1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 화이트 빈 떡국
화이트 콩 수프는 삶은 화이트 콩, 양파, 마늘, 당근 같은 향신료가 들어간 건강하고 든든한 액체로 만들어집니다. 지중해 요리에서 온 이 수프는 크림 없이도 부드러운 텍스처와 풍부한 맛을 제공합니다. 식물성 단백질, 식이 섬유, 필수 영양소가 풍부하여 소화 기능을 지원하고 포만감을 촉진합니다. 칼로리와 지방 함유량이 낮은 화이트 콩 수프는 수프, 스튜, 리소토 등 다양한 요리의 베이스로 활용할 수 있는 건강한 선택입니다. 따뜻한 그릇에 담아 편안함을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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