1 serving (98 grams) contains 245 calories, 9.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
588.9
칼로리
23.6
단백질
115.4
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.6g)
칼로리 |
588.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1064.9 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 115.4 g | 41% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 12.3 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 6.3 mg | 35% | |
| 칼륨 | 192.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 화이트 베이글
화이트 베이글은 고품질 밀가루, 물, 효모, 소금으로 만든 담백하고 쫄깃한 간식입니다. 유대인 요리에서 유래된 이 상징적인 베이글은 구운 전 삶아서 완벽한 껍질과 속 부드러움을 얻습니다. 즐거운 쾌락이지만, 특히 크림 치즈, 연어 스모크 또는 신선한 채소와 함께 섭취하면 식사 중량을 유지할 수 있습니다. 탄수화물이 풍부하여 하루를 지탱하는데 사용되어, 아침식사나 간식으로 선택하기에 만족스러운 선택입니다. 전통과 맛이 만나는 화이트 베이글을 즐기세요!
