1 serving (113 grams) contains 100 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
210.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.4 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5.3 g | 26% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 840.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 6.3 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 27.3 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 210.1 mg | 16% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 252.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 휘핑된 커티지 치즈
휘핑된 커티지 치즈는 고단백질 요단으로 가벼운 거품 질감을 섞은 클래식한 즐거움에 색다른 매력을 더합니다. 간단한 유제품 전통에서 유래한 이 제품은 어떤 요리에도 고급스러운 맛을 선사합니다. 필수 영양소가 풍부하며 다양하게 즐길 수 있는 이 간식은 지방 함유량이 낮고 단백질 함유량이 높으며 칼슘이 풍부하여 건강을 생각하는 사람들과 피트니스 애호가들에게 완벽한 선택입니다. 약간의 향이 나는 맛으로 혼자 먹거나 과일과 함께 즐기거나 요리에 더 건강한 대안으로 사용할 수 있습니다. 이 맛난 건강한 간식으로 간식 시간을 업그레이드하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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