1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 휘핑된 코더
휘핑 코드는 해안 요리에서 온 맛있는 요리로, 신선한 코드의 섬세한 맛과 부드러운 휘핑 텍스처가 어우러진다. 연어 필렛으로 만들어진 이 요리는 레몬 향과 올리브 오일의 풍미를 더해 가볍지만 만족스러운 경험을 제공한다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 휘핑 코드는 칼로리가 적으면서도 심장 건강을 지원한다. 건강한 한 입을 위해 건테 곡물 빵 위에 발라 맛볼 수 있거나 고기 소스로 즐길 수 있다. 영양가 있는 식사나 간식을 위한 완벽한 선택이며, 매콤한 한 입마다 바다의 본질을 담는다.
