1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 400.0 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 192 g | 384% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 800.0 mg | 61% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 1200 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 와이
와이는 치즈 제조 과정 중 우유에서 얻어지는 고품질 단백질입니다. 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 완전한 단백질 프로필을 자랑하며 운동 선수와 건강 애호가들 사이에서 인기가 높습니다. 유제 전통에서 비롯된 와이는 와이 단백질 농축물과 분리물을 포함한 여러 형태로 나타납니다. 근육 회복을 지원하고 체중 관리를 돕으며 전반적인 건강을 증진할 수 있습니다. 탄수화물과 지방 함량이 낮아 스무디나 베이킹용품, 운동 후 루틴에 탁월한 보충물로 사용될 수 있습니다. 영양가 높고 맛있는 힘을 진정하고 와이의 힘을 받아보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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