1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
960
칼로리
192
단백질
24
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 240 mg | 80% | |
| 나트륨 | 400.0 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 192 g | 384% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 800.0 mg | 61% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 1200 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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