밀 토르티야 랩

밀 토르티야 랩

Grain

항목 등급: 72/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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619.0
칼로리
19.0
단백질
114.3
탄수화물
14.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
619.0
% 일일 값*
총 지방 14.3 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 114.3 g 41%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 190.5 mg 14%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

69.1%
11.5%
19.4%
지방: 128 cal (19.4%)
단백질: 76 cal (11.5%)
탄수화물: 457 cal (69.1%)

About 밀 토르티야 랩

밀 토르티야 랩은 전체 밀가루로 만들어져 견과류 맛과 푸짐한 식감을 느낄 수 있는 맛있고 다재다능한 주식입니다. 라틴 아메리카 요리에서 유래된 이 랩은 부리토부터 랩, 심지어 케사디야까지 다양한 요리를 만드는 데 완벽합니다. 식이 섬유와 필수 영양소가 풍부해 전통적인 흰색 토르티야 대비 건강한 대안을 제공합니다. 신선한 채소, 저지방 단백질, 혹은 좋아하는 스프레드로 속을 채워 즐기면, 밀 토르티야 랩은 맛있게 균형 잡힌 영양소를 즐기는 방법입니다. 하루 종일 언제든 건강한 식사 옵션으로 즐겨보세요!