1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
18.7
단백질
87.5
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.5g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 937.5 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 87.5 g | 31% | |
| 식이 섬유 | 12.5 g | 44% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 18.7 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125.0 mg | 9% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 250.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 밀빵
밀 토스트는 하루를 시작하는 건강하고 맛있는 방법입니다! 전체 곡물 밀로 만들어져 소화를 촉진하고 심장 건강을 촉진하는 섬유 질 및 필수 영양소로 가득 차 있습니다. 이 클래식한 식품은 다양한 요리에서 영감을 받아 자주 아침 식사 즐겨요리들과 함께 즐겨지거나 선택한 스프레드로 버터를 발라 먹습니다. 아보카도, 견과류 버터 또는 신선한 과일로도 좋은 훌륭한 기반입니다! 칼로리가 낮지만 포션 크기와 토핑에 주의하여 건강하게 유지하십시오. 밀 토스트의 바삭한 질감과 견과류 맛을 즐기고 매일의 루틴의 영양을 채우는 좋은 선택으로 만드세요!
