1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 176.0 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 32.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 8.0 mg | 44% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 밀 러스크
밀 러스크는 영양 가득한 밀가루로 만들어진 즐거운 바삭한 간식으로 종종 옥수수와 씨앗과 같은 영양 성분이 풍부한 재료로 풍성하게 만들어집니다. 인도 요리에서 기원한 이 간식은 차와 함께 즐기는 사랑받는 동반자로 매일의 음식 습관에 만족스러운 바삭함을 더해줍니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 소화 건강을 지원하고 더 오랫동안 포만감을 유지하도록 도와줍니다. 죄책감 없이 즐기기에 완벽한 밀 러스크는 맛을 희생하지 않으면서 더 건강한 선택을 찾는 사람들에게 이상적입니다. 밀 러스크를 간식으로 즐기거나 즐겨 먹는 재료 위에 올려 먹는 베이스로 사용해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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