1 serving (64 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
629.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1192.6 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 129.6 g | 47% | |
| 식이 섬유 | 14.8 g | 52% | |
| 당류 | 3.7 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 74.1 mg | 5% | |
| 철분 | 6.7 mg | 37% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 밀 피타
밀 필라프는 전체 밀 가루, 물 및 소금조각으로 만든 맛있고 다재다능한 빵입니다. 지중해와 중동 요리에서 기원한 이 주머니 빵은 신선한 채소, 단백질이 풍부한 식품 또는 스프레드로 채워 먹기에 완벽합니다. 섬유질과 영양소로 가득한 밀 필라프는 정제된 빵에 대한 건강한 대안을 제공하여 유쾌한 에너지를 제공합니다. 토스트, 그리들, 또는 오븐에서 구운 밀 필라프를 식사로 건강한 선택으로 즐겨보세요. 오늘 밀 필라프의 건강한 선술을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
