밀 파스타 요리

밀 파스타 요리

Grain

항목 등급: 85/100

1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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198.9
칼로리
8.6
단백질
42.3
탄수화물
0.9
지방

영양 정보

1 컵 (160g)
칼로리
198.9
% 일일 값*
총 지방 0.9 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.6 mg 0%
총 탄수화물 42.3 g 15%
식이 섬유 7.2 g 25%
당류 1.3 g
단백질 8.6 g 17%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 19.4 mg 1%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 70.9 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

79.9%
16.2%
3.8%
지방: 8 cal (3.8%)
단백질: 34 cal (16.2%)
탄수화물: 169 cal (79.9%)

About 밀 파스타 요리

소맥 파스타 요리는 따뜻하고 건강한 요리로, 호밀 밀가루에서 만들어졌습니다. 이탈리아에서 유래된 이 식품은 전 세계의 주요한 부분이 되었습니다. 복잡한 탄수화물이 풍부하여 지속적인 에너지를 공급하며, 단백질과 식이 섬유의 좋은 원천이 됩니다. 알 덴테의 질감은 완벽한 균형을 제공하여 풍부한 소스나 신선한 채소에 적합한 다재다능한 기본이 됩니다. 게다가 지방 함량이 낮아 식사에 건강한 선택이 됩니다. 맛있고 영양가 있는 경험을 위해 소맥 파스타 요리를 즐기세요!