밀 파로타

밀 파로타

Grain

항목 등급: 72/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
14.3
단백질
95.2
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 4.8 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.5%
9.4%
28.1%
지방: 171 cal (28.1%)
단백질: 57 cal (9.4%)
탄수화물: 380 cal (62.5%)

About 밀 파로타

밀 파로타는 남인도에서 온 신선한 효모 없는 납작한빵으로, 주로 통밀가루로 만들어집니다. 바삭바삭하고 살포시한 이 빵은 다양한 카레 및 반찬과 함께 즐기며 풍부한 맛을 완벽하게 보완하는 만족스러운 식감을 제공합니다. 식이섬유와 영양소가 풍부해 전통적인 파로타에 비해 훨씬 건강하며 소화를 원활하게 도와줍니다. 허용량을 지키면서 맛있고 풍부하게 즐길 수 있으며 균형 잡힌 식사의 일부로 이상과 맛을 동시에 느껴보세요. 밀 파로타로 남인도 요리의 진정한 맛을 맛보세요 - 어떤 식사 경험에도 좋은 건강한 선택!