1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
316
칼로리
11
단백질
60.8
탄수화물
1.8
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
316 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 60.8 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 11 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 36 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 밀면
밀가루 국수는 많은 아시아 요리에서 다재다능한 주식이며, 그들의 맛있는 탱탱한 식감과 빠른 조리 시간으로 유명합니다. 그들은 주로 따룸 밀가루와 물로 만들어지며, 탄수화물의 풍부한 원천을 제공하여 하루에 에너지를 공급합니다. 라면이나 로멘과 같은 인기 요리에서 즐겨지며, 밀가루 국수는 종종 적은 지방을 포함하고 필수 영양소를 제공합니다. 단백질 함량이 높지는 않지만 채소와 저지방 단백질과 함께 섭취하면 균형 잡힌 식사가 됩니다. 맛있고 만족스러운 요리 경험을 위해 밀가루 국수의 세계에 뛰어들어 보세요!
