1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
350
칼로리
10
단백질
60
탄수화물
8.8
지방
영양 정보
1 컵 (125g)
칼로리 |
350 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.8 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 800 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 225 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 밀가루 토르티야
밀가루 토르티야는 밀가루, 물, 소금, 그리고 약간의 오일로 만드는 부드러운 다용도 평평한 빵으로, 여러 미식을 기원으로 하는 특히 멕시코와 남서부 요리에 사용되며 타코, 부리또, 그리고 랩에 안성맞춤입니다. 에너지를 위한 탄수화물이 풍부하며, 특히 굽은 전체 밀가루로 만들어진 경우 섬유질도 풍부합니다. 이 토르티야는 지방 함량이 낮아서 일부 빵보다 건강한 대안이 됩니다. 화끈하게 해서 혹은 구워서 맛을 높인 상태로 즐기며, 그들만의 유쾌한 질감과 맛으로 어떤 식사든 더욱 풍성하게 만드세요!
