1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.0 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 60.1 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 1.5 g | ||
| 단백질 | 12.0 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.0 mg | 2% | |
| 철분 | 4.5 mg | 25% | |
| 칼륨 | 150.2 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 밀가루 차파티
밀가루 차파티는 남아시아 요리를 대표하는 전통적인 발효되지 않은 납작한 빵입니다. 거의 대부분의 밀가루, 물, 소금 하루 한 꼬집으로 만들어지며, 간단하면서 맛있습니다. 이 영양가 풍부한 주식은 섬유질이 풍부해 건강한 소화를 촉진하며, 지방 함량이 낮아 어떤 식사에도 좋은 선택입니다. 커리, 채소와 함께 제공되거나 혼자서즐기더라도, 밀가루 차파티는 사람들을 모이게 하는 따뜻하고 만족스러운 경험을 제공합니다. 이 영양가 있는 클래식을 포용하고, 그의 섬세한 맛과 다재다능한 성격으로 식사 경험을 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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