1 serving (100 grams) contains 230 calories, 8.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 47.9 grams of carbohydrates.
230
칼로리
8.2
단백질
47.9
탄수화물
1.8
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
230 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 323 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 47.9 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.6 g | 16% | |
| 당류 | 7.3 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 167 mg | 12% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 230 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 밀 영어 머핀
밀 영어 머핀은 전체 밀가루로 만들어진 맛있고 건강한 아침 식사 옵션으로, 건강하고 견고한 질감과 견과류 맛을 제공합니다. 영국 요리에서 기원한 이 머핀은 완벽한 황금색 바삭함을 위해 전문가들에 의해 구운다. 지방 함량이 낮고 섬유질을 풍부하게 함유하고 있어 건강한 하루를 시작하기에 훌륭한 선택입니다. 선호하는 스프레드와 함께 즐기거나 신선한 아보카도를 얹거나, 심지어 에그 베네딕트의 베이스로 사용할 수 있습니다. 밀 영어 머핀은 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 음식입니다!
