1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
288.5
칼로리
9.6
단백질
52.9
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 360.6 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24.0 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 120.2 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 밀 도사
밀 도사는 전통적인 인도 도사의 맛있고 영양가 있는 변종으로, 대부분의 밀가루로 만들어진다. 이 바삭바삭한 크레이프는 향신료로 양념이 되어 있으며, 종종 크민이나 풋마늘 등의 재료가 들어가 맛을 더한다. 남인도에서 기원한 밀 도사는 소화와 에너지 수준을 지원하는 섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부한 쌀 도사의 건강한 대안을 제공한다. 아침 식사나 가벼운 식사로 완벽하며, 쵸튼이나 삼바와 함께 먹으면 더 맛있다. 인도의 맛을 여러분의 식탁에 전하는 건강하고 맛있는 요리를 즐기세요!
