밀 차파티 (Mil chapati)

밀 차파티 (Mil chapati)

Grain

항목 등급: 76/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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710.1
칼로리
23.7
단백질
118.3
탄수화물
17.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
710.1
% 일일 값*
총 지방 17.8 g 22%
포화 지방 3.0 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 710.1 mg 30%
총 탄수화물 118.3 g 43%
식이 섬유 14.8 g 52%
당류 3.0 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 59.2 mg 4%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 295.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

65.0%
13.0%
22.0%
지방: 160 cal (22.0%)
단백질: 94 cal (13.0%)
탄수화물: 473 cal (65.0%)

About 밀 차파티 (Mil chapati)

밀 차파티는 인도 하위대륙에서 기원한 건강한 효모 없는 얇은 빵입니다. 주로 전체 밀가루로 만들어져 부드러운 반죽으로 만들어지고 얇은 원형으로 펼쳐져 뜨거운 프라이팬에서 완벽한 황금색 마무리를 위해 조리됩니다. 이 영양가 있는 빵은 섬유질이 풍부하여 소화를 촉진하고 안정된 에너지 수준을 유지하는 건강한 식사 옵션을 제공합니다. 즐겨 찾는 카레나 채소와 함께 즐거운 식품 경험을 위해 전통을 수용하면서 몸을 영양 섬유는 밀 차파티의 맛과 혜택을 오늘 즐겨보세요!