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밀 케이크

밀 케이크

Grain

항목 등급: 71/100

1 serving (50 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
805.7
칼로리
23.7
단백질
165.9
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
805.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 710.9 mg 30%
총 탄수화물 165.9 g 60%
식이 섬유 11.8 g 42%
당류 35.5 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.4 mg 3%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 355.5 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

82.9%
11.8%
5.3%
지방: 42 cal (5.3%)
단백질: 94 cal (11.8%)
탄수화물: 663 cal (82.9%)

About 밀 케이크

밀 케이크는 주로 전체 밀가루, 물, 소금 약간으로 만든 맛있고 다용도 요리입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래되어 전통적인 납작한 빵에 건강한 변주를 제공합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하며 소화 건강을 지원하면서 좋아하는 토핑의 기반으로도 제공됩니다. 여러 가지 방법으로즐길 수 있지만 건강상의 이점을 감소시킬 수 있는 추가 지방이나 설탕에 신경 써야 합니다. 짠맛이든 달콤한맛이든, 밀 케이크는 아무 식사나 간식에도 완벽합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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