밀빵

밀빵

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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675.7
칼로리
23.6
단백질
128.4
탄수화물
6.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
675.7
% 일일 값*
총 지방 6.8 g 8%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 844.6 mg 36%
총 탄수화물 128.4 g 46%
식이 섬유 10.1 g 36%
당류 13.5 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 101.4 mg 7%
철분 5.1 mg 28%
칼륨 270.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

76.7%
14.1%
9.1%
지방: 61 cal (9.1%)
단백질: 94 cal (14.1%)
탄수화물: 513 cal (76.7%)

About 밀빵

밀 빵은 건강한 전체 밀 가루, 물, 그리고 소런의 손길로 만들어지는 식사에 화기애애한 영양식입니다. 아시아 요리에서 기발한 마찬가지로, 소프트하고 푹신푹신한 이 빵은 짭쪼름한음식과 단 음식 둘 다에 이상적입니다. 식이섬유가 풍부하여, 건강한 소화를 촉진하고 더 오래 배가 차게 하여 줍니다. 전통적인 화이트 빵과는 다르게, 밀 빵은 가벼운 견과 맛과 건강한 대안을 제공하여 샌드위치, 슬라이더, 혹은 그냥 하나로도 이상적입니다. 현대적인 변주로 전통의 맛을 즐기세요!