1 serving (150 grams) contains 252 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
397.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 583.6 mg | 194% | |
| 나트륨 | 1072.6 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 25.2 g | 50% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 웨스턴 오믈렛
웨스턴 오믈렛은 서부 요리의 맛있는 전통에서 온 클래식한 아침 요리입니다. 풍미가 풍부하며 생기를 불어넣어 구운 계란이 색감이 풍부한 파프리카, 풍부한 양파, 푹신한 햄이 섞인 조합으로 특징지어집니다. 이 기분 좋은 조합에는 종종 부드러운 치즈가 뿌려져 과자의 터치가 더해집니다. 오믈렛이 맛있게 풍부하면서도 단백질과 야채에서 얻은 비타민이 풍부하므로 아침에 균형 잡힌 선택지가 됩니다. 하루를 시작하기에 어울리는 웨스턴 오믈렛의 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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