1 serving (400 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.6 mg | 9% | |
| 나트륨 | 532.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 14.8 g | 29% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 147.9 mg | 11% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 웬디의 파르미산 샐러드
웬디의 파르미진 샐러드는 신선한 초록 채소, 바삭한 오이, 쥬시한 포도 토마토로 이루어진 즐거운 조화이며, 풍부한 갈은 파르미진 치즈와 바삭한 구운 마늘 크루통으로 마무리되어 있습니다. 클래식 이탈리아 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 맛과 신선함의 완벽한 조화를 제공합니다. 각 입맛은 식감과 맛의 폭발로, 영양소가 풍부한 재료는 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 올리브 오일에서 얻은 심장에 좋은 지방과 가벼운 비네그레트로 들어간 헬시한 옵션이며, 건강 목표를 염두에 두고 만들어진 만족스러운 선택입니다. 오늘은 웬디의 파르미진 샐러드의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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