1 serving (425 grams) contains 590 calories, 39.0 grams of protein, 41.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
327.8
칼로리
21.7
단백질
8.9
탄수화물
22.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
327.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.8 g | 29% | |
| 포화 지방 | 6.7 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 750.0 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 8.9 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 21.7 g | 43% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 웬디 코브 샐러드
웬디의 코브 샐러드는 싱싱하고 화사한 맛을 선사합니다. 바삭바삭한 생채소, 쥬icy한 포도 토마토, 바삭바삭한 베이컨, 그릴 된 치킨, 다진 삶은 달걀로 만들어진 샐러드에 부드러운 아보카도와 치즈 한 조각이 톡톡히 뿌려져 있습니다. 이 클래식한 미국 샐러드는 다양한 식감과 맛을 결합해 만들어져, 맛있는 한 끼식사로 제공됩니다. 단백질과 섬유로 가득 차 있어, 맛은 절제하면서 가벼운 요리를 찾는 사람들에게 건강한 옵션입니다. 오늘 웬디의 코브 샐러드를 맛있게 건강한 한 입 드세요!
