1 serving (320 grams) contains 470 calories, 34.0 grams of protein, 32.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
348.1
칼로리
25.2
단백질
11.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
348.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.7 mg | 22% | |
| 나트륨 | 792.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 25.2 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 148.1 mg | 11% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 444.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 웬디의 치킨 시저 샐러드
웬디의 치킨 시저 샐러드는 연한 그릴 치킨과 바삭바삭한 로메인 상추, 바삭바삭한 크루톤, 풍부한 파르미장 치즈를 결합한 신선하고 풍미 있는 요리입니다. 클래식 시저 드레싱에 토스된 이 샐러드는 이탈리아 요리의 맛을 당신의 식탁에 전달합니다. 단백질이 풍부하고 식이섬유가 풍부하여 영양과 즐거움이 균형을 이룬다. 맛있고 건강한 식사를 언제든 즐기며, 맛을 희생하지 않습니다. 오늘 웬디의 치킨 시저 샐러드의 맛을 만끽하십시오!
