1 serving (250 grams) contains 410 calories, 36.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
386.8
칼로리
34.0
단백질
12.3
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
386.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.6 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 89.6 mg | 29% | |
| 나트륨 | 839.6 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 12.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 34.0 g | 68% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 웬디의 치킨 샐러드
웬디의 치킨 시저는 클래식 시저 샐러드에 시원하고 맛있는 변경으로, 부드럽고 구운 치킨 가슴살이 완벽하게 양념이 되어 싱싱한 로메인 상추와 함께 섞여 있습니다. 바삭바삭한 크루통과 풍부하고 부드러운 시저 드레싱을 넣고 파마산 치즈를 뿌려 추가적인 맛을 냅니다. 이 건강한 식사는 신선한 채소와 단백질의 좋은 영양성분을 제공하여 맛있게 만족스러운 선택지가 됩니다. 품격 있는 재료로 만들어진 각각의 한 입마다 에너지를 되찾고 만족스러운 느낌을 갖게 하는 웬디의 치킨 시저를 오늘 바로 즐기세요!
