1 serving (250 grams) contains 300 calories, 28.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
26.4
단백질
9.4
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 26.4 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 웬디 샐러드 그릴 치킨
웬디의 그릴 치킨 시저 샐러드는 클래식한 즐겨찾는 메뉴에 맛있는 변주를 선사합니다. 신선한 로메인 상추, 맛있는 그릴 치킨, 바삭바삭한 크루톤, 풍부한 시저 드레싱으로 만들어진 이 샐러드는 강렬한 맛과 만족스러운 식감을 동시에 선보입니다. 이탈리아 전통 요리에서 비롯된 이 샐러드는 영양 가득한 재료를 완벽하게 조화시킨 요리입니다. 그릴 치킨에서 얻는 단백질이 풍부하여, 담백한 맛을 유지하면서도 가벼운 옵션을 제공합니다. 더불어, 상쾌하면서 든든한 한 끼 식사를 즐길 수 있는 좋은 방법입니다. 영양가 높고 근사한 맛을 동시에 경험해보세요!
