웰링턴

웰링턴

Dinner

항목 등급: 57/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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588.2
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
41.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 41.2 g 52%
포화 지방 17.6 g 88%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

22.4%
18.7%
58.9%
지방: 370 cal (58.9%)
단백질: 117 cal (18.7%)
탄수화물: 141 cal (22.4%)

About 웰링턴

웰링턴은 멋진 언덕과 반짝이는 항구 사이에 자리한 활기찬 식도라 수도입니다. 그 다양한 음식 문화로 유명하며, 해산물에서 세계적인 커피까지 모두 제공합니다. 마오리와 식민지 요리의 뿌리가 깊고 신선한 현지 재료를 어디서나 찾을 수 있습니다. 플랫 화이트와 고메 파이 같은 유명한 웰링턴의 대표 요리를 즐기며 유기농 제품과 채식 요리를 비롯한 건강한 옵션을 즐길 수 있습니다. 웰링턴은 음식을 좋아하는 사람들의 낙원으로, 매 입맛이 한 가지 이야기를 전하며 매 식사가 풍부한 유산을 축하합니다.