1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 157.7 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 웰 플레이티드 애플 시나몬 오버나이트 오트밀
웰 플레이티드 사과 시나몬 숙성 오트밀은 클래식한 편안한 음식에서 영감을 받은 맛있고 영양가 있는 아침식사 옵션입니다. 건강한 롤드 오트밀, 달콤한 다진 사과와 따뜻한 시나몬으로 만들어져, 이 요리는 만족스럽고 에너지를 공급합니다. 각 인분은 식이섬유가 풍부하여 포만감을 유지시키고 그리스 요거트로부터의 단백질 공급원이 좋습니다. 꿀 또는 메이플 시럽으로 자연스럽게 단맛을 낸 이 요리는 과도한 설탕 없이 달콤한 맛을 즐길 수 있는 더 건강한 방법입니다. 식사 준비를 위해 완벽한 이 숙성 오트밀은 편리할 뿐 아니라 건강한 하루를 시작하는 매력적인 방법입니다!
