1 serving (150 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.4
단백질
14.3
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 와이스크라우트 샐러드
Weisskrautsalat는 주로 잘게 다진 흰 양배추로 만든, 종종 당근과 섞여 신 맛의 식초, 기름 및 양념으로 맛을 낸 독일 코울슬로입니다. 이 화사한 요리는 바쁜 질감과 풍부한 맛으로 유명한 독일 요리의 필수품입니다. 비타민 C와 K가 풍부한 Weisskrautsalat은 칼로리가 낮고 심해이기 때문에 모든 식사에 건강한 선택입니다. 가벼운 반찬 요리로 즐길 수 있지만, 매력적인 바삭함과 생기 넘치는 맛으로 푸짐한 슈니첼이나 구운 고기와 완벽한 조화를 이룹니다.
