1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 샐러드
웨지터블 샐러드는 생산량을 최대한 활용하는 생기가 넘치는 상쾌한 요리입니다. 바싹 바싹한 오이, 익은 토마토, 바삭바삭한 파프리카, 그리고 푸릇푸릇한 초록색 잎채소로 가득한 이 샐러드는 지중해 요리에 영감을 받아 만들어졌습니다. 신선한 올리브 오일과 레몬 드레싱으로 버무려져 맛뿐만 아니라 비타민과 항산화제도 풍부합니다. 열량이 낮고 식이섬유 함량이 높아 건강에 좋은 웨지터블 샐러드는 몸을 건강하게 유지하고 책임감 없이 즐길 수 있는 완벽한 선택입니다. 웨지터블 샐러드와 건강과 맛을 담은 그릇 속으로 빠져들어보세요!
