1 serving (200 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
258.8
칼로리
7.1
단백질
11.8
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 블루 치즈 드레싱이 들어간 웨지 샐러드
웻지 샐러드에는 블루 치즈 드레싱이 곁들여진 클래식한 미국 요리가 있습니다. 신선한 재료와 강렬한 맛을 축하하는 이 요리는, 단단한 거대한 삼각주 모양으로 자른 산뜻하고 바삭바삭한 아이스버그 상추를 상큼한 블루 치즈 드레싱으로 토핑한 것으로 구성됩니다. 파썰어 뿌린 블루 치즈와 바삭한 베이컨 조각, 익은 토마토가 곁들여져 신선한 맛과 식감의 즐거운 조화를 선사합니다. 이 샐러드는 깔끔한 식감을 제공하는 한편 베이컨과 치즈에서 담백한 단백질을 얻을 수 있습니다. 풍부하지만, 부드러움의 상쾌함과 풍성한 맛을 균형 있게 섞어낸 맛있는 시작 요리나 안주로 제격입니다. 컴포트 음식의 맛을 우아함으로 풀어보세요!
