1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 웻지 샐러드
웨지 샐러드는 겸손한 아이스버그 상추를 새로운 차원으로 끌어올리는 클래식한 미국 요리입니다. 크리스피한 상추 삼각썰기에 부드러운 블루 치즈 드레싱을 뿌려주고, 주스 풍부한 토마토, 바삭한 베이컨 조각, 그리고 싱싱한 파슬리를 얹습니다. 스테이크하우스에서 유래한 이 샐러드는 신선하고 바삭바삭한 식감과 짠맛의 풍미를 아름답게 조화시킵니다. 상추로부터 상쾌한 바삭함과 비타민을 얻을 수 있지만, 기름진 드레싱과 베이컨의 엑스트라 칼로리에 주의해야 합니다. 든든한 반찬이나 가벼운 한 끼 식사로 완벽한 웨지 샐러드는 강렬한 맛을 소박하고 우아한 방식으로 즐길 수 있는 즐거운 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
