1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
55.6
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 웨지 감자
웨지감자는 맛있고 다재다능한 반찬으로, 완벽하게 조리된 감자의 두꺼운, 만족스러운 조각이 특징입니다. 유럽 고전 요리에서 비롯된 이 음식은 종종 구워지거나 튀겨져 바삭바삭한 겉과 부드러운 속을 제공합니다. 로즈마리와 같은 허브와 양념으로 전형적으로 조리되어 풍미를 자아냅니다. 전통적인 레시피는 튀기는 데 기름을 사용할 수 있지만, 구워서 또는 에어프라이어로 선택하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 웨지감자는 건강한 식사에 영양을 더해주며, 매 입맛에 안마와 맛을 제공할 수 있습니다!
