수박웨지

수박웨지

Fruit

항목 등급: 80/100

1 serving (280 grams) contains 85 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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72.0
칼로리
1.4
단백질
18.3
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
72.0
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.5 mg 0%
총 탄수화물 18.3 g 6%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 14.9 g
단백질 1.4 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 9.3 mg 0%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 271.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

89.8%
6.9%
3.3%
지방: 2 cal (3.3%)
단백질: 5 cal (6.9%)
탄수화물: 73 cal (89.8%)

About 수박웨지

수박 삶은 여름 들뜨게 하는 즐거움으로, 신선한 수박의 생동감 넘치는 맛을 즐기는 음식입니다. 이 요리는 주스가 많고 완벽하게 익은 수박을 두꺼운, 만족스러운 삼각형 모양으로 자른 것으로, 종종 약간의 해염이나 발사믹 글레이즈를 뿌려 먹습니다. 다양한 요리 전통에서 유래한 이 음식은 지중해 및 열대 요리에서 일반적으로 즐겨 먹습니다. 수분이 풍부한 수박 삶은 칼로리가 낮고 비타민 A와 C가 풍부해 피부를 빛나게 하고 면역 체계를 강화하는 건강한 간식으로, 달콤함을 만끽하며 건강한 이득을 누려보세요!