1 serving (280 grams) contains 85 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
칼로리 |
72.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.3 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 14.9 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 9.3 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 271.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
수박 삶은 여름 들뜨게 하는 즐거움으로, 신선한 수박의 생동감 넘치는 맛을 즐기는 음식입니다. 이 요리는 주스가 많고 완벽하게 익은 수박을 두꺼운, 만족스러운 삼각형 모양으로 자른 것으로, 종종 약간의 해염이나 발사믹 글레이즈를 뿌려 먹습니다. 다양한 요리 전통에서 유래한 이 음식은 지중해 및 열대 요리에서 일반적으로 즐겨 먹습니다. 수분이 풍부한 수박 삶은 칼로리가 낮고 비타민 A와 C가 풍부해 피부를 빛나게 하고 면역 체계를 강화하는 건강한 간식으로, 달콤함을 만끽하며 건강한 이득을 누려보세요!