1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 14.7 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.6 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 265.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수박 스피어
수박 스피어는 상큼하고 쥬시한 익은 수박 조각으로, 완벽하게 썰어 편리하게 다룰 수 있는 모양입니다. 따뜻한 기후에서 유래한 이 활기찬 과일은 전 세계적으로 여름 솔풍 속에서 소풍과 바베큐의 필수품입니다. 보습성분이 풍부한 수박은 칼로리가 낮지만 비타민 A와 C가 풍부하여 간식으로 영양분이 풍부한 선택지입니다. 게다가 항산화제의 천연원으로서 면역체계를 높이는 데 도움이 됩니다. 수박 스피어를 그 자체로 즐겨보거나 샐러드와 스무디에 달콤한 추가물로 사용해보세요. 이 맛있고 건강한 간식에 잠길 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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