1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수박 페타 발사믹 비네그렛 샐러드
수박 페타 발사믹 비네그레tte 샐러드는 달콤하고 즙이 많은 수박과 부드러운 페타 치즈가 완벽한 맛 조화를 이루는 상쾌한 여름 요리입니다. 바삭한 생채소와 신선한 발사믹 비네그레tte를 곁들여 이 샐러드는 지중해 요리에서 자주 볼 수 있는 맛을 선보입니다. 수분을 공급해주는 수박, 영양가 풍부한 신선한 채소, 단백하고 풍부한 페타 치즈가 들어가 건강한 선택이며 칼로리는 낮지만 맛은 풍부합니다. 가벼운 점심으로나 화려한 반찬으로 최적인 이 샐러드는 다음 자리에서 확실한 호평을 받을 것입니다!
