1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 수발로네와 페타
수박과 페타 치즈는 즐거우면서 활기찬 샐러드로, 쥬시하고 달콤한 수박에 짠맛 나는 산뜻한 페타 치즈가 결합됩니다. 이 요리는 지중해 음식에서 유래하며 완벽한 맛의 균형을 축하합니다. 시원한 수박이 수분을 공급하고 상쾌함을 줄 때, 페타 치즈는 부드럽고 짭짤한 대조를 더해줍니다. 싱싱한 민트와 올리브 오일을 넣고 버무려 여름에는 즐거운 간식이 됩니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 이 요리는 칼로리가 낮아 건강한 간식이나 반찬으로 최적입니다. 여름의 맛을 달콤하고 독특한 조합으로 즐겨보세요!
