1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.1 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 14.7 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.6 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 265.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수박과 멜론
수박과 멜론은 상쾌하고 달콤한, 즙이 많은 과일로 호박 가족에 속합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 건강한 피부를 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 따뜻한 기후에서 기원한 이 멜론은 여름 송이와 과일 샐러드에서 중요한 재료입니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 더운 날에 수분을 보춘해줍니다. 신선하게 즐기거나 스무디로 섞어 마십시오. 또는 라임 한 방울 떨어트려 맛있는 변화를 즐기세요! 이 영양가 있는 간식을 즐기고 생동감 넘치는 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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