1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
71.9
칼로리
1.4
단백질
18.1
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.5g)
칼로리 |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.1 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 14.7 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.6 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 265.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 수박과 멜론
수박과 멜론은 상쾌하고 달콤한, 즙이 많은 과일로 호박 가족에 속합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 건강한 피부를 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 따뜻한 기후에서 기원한 이 멜론은 여름 송이와 과일 샐러드에서 중요한 재료입니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 더운 날에 수분을 보춘해줍니다. 신선하게 즐기거나 스무디로 섞어 마십시오. 또는 라임 한 방울 떨어트려 맛있는 변화를 즐기세요! 이 영양가 있는 간식을 즐기고 생동감 넘치는 맛을 만끽하세요!
