1 serving (200 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
35.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수김치
수김치는 싱싱한 야채인 배추, 무, 대파 등을 발효된 담운에 담근 상쾌한 한국 반찬입니다. 이 활기찬 요리는 마늘, 생강, 약간의 매운 고춧가루로 특별한 맛을 자랑하며 짠맛의 완벽한 균형을 이룹니다. 프로바이오틱으로 가득한 수김치는 장건강 증진과 면역 시스템 강화에 도움을 줘서 어떤 식사에든 건강한 영양 요소를 추가하는 데 도움이 됩니다. 칼로리는 낮고 비타민은 풍부하여 발효식품을 식단에 도입하는 맛있는 방법이죠!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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