워터 크래커

워터 크래커

Snack

항목 등급: 64/100

1 serving (8 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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946.4
칼로리
31.5
단백질
189.3
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
946.4
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1577.3 mg 68%
총 탄수화물 189.3 g 68%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 0 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 157.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

73.8%
12.3%
13.9%
지방: 142 cal (13.9%)
단백질: 126 cal (12.3%)
탄수화물: 757 cal (73.8%)

About 워터 크래커

워터 크래커는 밀가루와 물을 주재료로 사용하여 만들어진 가벼우면서 바삭바삭한 과자로, 종종 만족스러운 바삭함을 느낄 수 있도록 굽습니다. 다양한 전 세계 요리에서 비롯된 이 다재다능한 크래커는 치즈, 스프레드, 딥과 함께 맛볼 수도 있습니다. 칼로리와 지방 함량이 낮은 워터 크래커는 건강한 생활에 좋은 옵션으로, 식이 제한이 있는 사람들을 위한 글루텐 프리 선택을 제공합니다. 워터 크래커로 스낵 시간을 업그레이드해 보세요 - 매 입마다 느껴지는 심플한 맛!