와사비

와사비

Condiment

항목 등급: 59/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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714.3
칼로리
14.3
단백질
166.7
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
714.3
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2619.0 mg 113%
총 탄수화물 166.7 g 60%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 23.8 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 952.4 mg 20%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

86.9%
7.5%
5.6%
지방: 43 cal (5.6%)
단백질: 57 cal (7.5%)
탄수화물: 666 cal (86.9%)

About 와사비

와사비는 날것의 뿌리에서 만들어진, 활기차고 생동감 넘치는 초록색 양념으로, 일본 요리에서 주로 사용되는 날카로운 맛을 갖고 있습니다. 와사비는 스시와 사시미와 완벽하게 어울리는 독특한 매운 맛을 제공합니다. 일반적인 핫 소스와 달리, 와사비에는 항산화제가 함유되어 있고 항균 특성을 가질 수도 있습니다. 칼로리가 낮아서 음식에 무언감한 추가물로 사용하기에 좋습니다. 그러나 신선한 와사비는 드물고 때로는 말려진 말린 것과 녹색 염료로 대체되기도 하니, 진정한 경험을 위해 정통 종류를 찾도록 하십시오. 와사비와 함께 즐거운 요리 경험을 누려보세요!