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와사 크래커 케사미

와사 크래커 케사미

Snack

항목 등급: 72/100

1 serving (13 grams) contains 55 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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1000.0
칼로리
27.3
단백질
181.8
탄수화물
27.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
1000.0
% 일일 값*
총 지방 27.3 g 35%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 909.1 mg 39%
총 탄수화물 181.8 g 66%
식이 섬유 36.4 g 130%
당류 3.6 g
단백질 27.3 g 54%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 181.8 mg 13%
철분 5.5 mg 30%
칼륨 727.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

67.2%
10.1%
22.7%
지방: 245 cal (22.7%)
단백질: 109 cal (10.1%)
탄수화물: 727 cal (67.2%)

About 와사 크래커 케사미

와사 크래커 세잠은 구워진 참깨씨가 얹힌 풀 그레인 크리스프브레드의 매력적인 조합입니다. 스웨덴에서 유래된 이 크래커는 당신의 간식 시간에 북유럽 전통의 맛을 선사합니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부한 와사 크래커 세잠은 영양가 있는 선택을 찾는 사람들에게 건강한 선택입니다. 치즈, 스프레드, 혹은 혼자 즐기기에 적합하며, 설탕 함량이 적고 인공 보존료가 없어 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 맛있고 건강한 과자를 즐겨보세요 - 오늘 와사 크래커 세잠을 시도해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.