1 serving (35 grams) contains 140 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
945.9
칼로리
168.9
단백질
20.3
탄수화물
13.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 337.8 mg | 112% | |
| 나트륨 | 675.7 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 168.9 g | 337% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 878.4 mg | 67% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 1351.4 mg | 28% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
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